CASA MANDALLA

A Casa Mandalla nasceu de um sonho e veio cumprir a missão de espalhar amor e luz. O propósito é ser um espaço de acolhimento, a gente quer contribuir com o desenvolvimentos dos nossos alunos pra que o caminho seja leve, saudável e cheio de alegrias. A gente acredita na troca, na evolução constante e nas muitas parcerias que a vida se encarrega de trazer.

ATIVIDADES

Yoga para gestantes

Aula específica para mulheres grávidas, uma prática que cria conexão entre a mãe e o bebê e ajuda na preparação para o parto.

Atividade com o bebê

Aqui a gente oferece aulas de yoga para mães e bebês e ainda rodas de shantala, uma massagem relaxante, de origem indiana,

Yoga Kids

De maneira lúdica as crianças desenvolvem a concentração, aprendem a respirar, trabalham o equilíbrio e o alongamento.

Meditação

Oferecemos práticas de meditação em grupos e também aulas de yoga com foco em meditação e no bem-estar mental.

Blog Casa Mandalla

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Educando com Disciplina Positiva

  ´É possível educar os filhos, desenvolver vínculos saudáveis e habilidades para a vida? Ao lidar diariamente com nossas crianças, temos oportunidades de melhorar os vínculos emocionais, através de nossa forma de interagir, de nos comunicar com elas, e até nos...

Terapia do Som na Casa Mandalla

Na última semana recebemos aqui o YogaSom, um projeto criado por Lívia Ferolla, professora de Yoga, e o musicista Valter Guerra. O Yogasom contempla várias vivências terapêuticas e de ampliação da percepção, como a massagem sonora, o concerto meditativo e a terapia do...

Yoga na Vila São Francisco

Porque a gente escolheu a Vila São Francisco? A Vila São Francisco fica na Zona Oeste de São Paulo, perto da Universidade de São Paulo (USP). Um bairro cheio de natureza, com um bosque charmoso e lindo bem no centro: uma área delícia pra fazer piquenique, caminhar,...

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