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Yoga em São Paulo: como procurar uma escola de Yoga?

Yoga em São Paulo: como procurar uma escola de Yoga?

Você decidiu que quer fazer yoga, mas são tantas opções e tipos de aulas que você se sente confuso e não sabe qual escolher? Ainda mais se você está procurando Yoga em São Paulo e se depara com as mil possibilidades que a cidade oferece. Mas fica comigo que eu vou te...

Yoga: por que faz bem?

Yoga: por que faz bem?

Você teve um dia difícil, enfrentou o trânsito, resolveu problemas no trabalho e acumulou outros para os próximos dias. É assim com todo mundo. Mas tem um jeito de aliviar o peso dos dias e da rotina… A prática regular de yoga te ajuda a lidar com os desafios do dia a...

Yoga: como começar a prática?

Yoga: como começar a prática?

Você já deve ter ouvido que yoga faz bem para o corpo e para a mente, certo? Também já deve ter visto pessoas super alongadas em posições lindas que parecem ter saído de um espetáculo de contorcionismo, né? E aí já começou a pensar que para fazer yoga precisa ser...

Grade de aulas Fevereiro 2021

Grade de aulas Fevereiro 2021

Nossa grade de aulas está em constante crescimento! Hoje vivemos a grade híbrida, algumas aulas somente no online, outras aulas acontecem no presencial e online junto! Agende sua aula experimental e vem praticar com a gente!...

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